안전하게 후지산(富士山/3776m) 등산을 하기 위하여..

안전하게 후지산 등산을 하기 위하여

 

2013년 6월 후지산이 세계 문화유산으로 등록되어 일본 제일의 산에서 세계의 산이 되었습니다.

매년 여름 산행기간 중에 30만 명 이상의 등산객이나 관광객이 방문하는 후지산입니다만 안이한 기분이나

장비로 후지산을 등산하는 것은 조난 사고로 연결되어 몹시 위험합니다.

확실한 장비와 준비를 해 주시고 다음 점에 특히 주의해 주시기 바랍니다.

이하는 「후지 등산에 있어서의 안전 확보를 위한 가이드라인」을 참고로 하고 있습니다.

 

 

 

 

기상에 관한 주의 사항

후지산에서는 여름 산행기간이라도 산 정상 부근의 체감 온도가 영하가 되는 일이 있기 때문에 반드시 방한

대책을 감안한 방한복장등의 장비를 지참하셔야 합니다.

또 후지산은 자외선이 매우 강하고 강풍, 안개, 번개의 발생 등 날씨가 급변하기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다.

 

장비에 관한 주의 사항

관광하는 기분정도로의 등산이나 생각에 의한 준비 부족의 등산은 조난 사고로 연결됩니다.

날씨가 급변하기 쉬운 것을 감안 충분한 준비를 하여서 등산하여 주시기 바랍니다.

여름 산행기간 중에 후지산 등산 시 지참할 물품 (참고용)

 

대형 배낭

레인코트(비옷)

방한복

보온내의(우모복/羽毛服 또는 다운재킷)

등산화(트레킹 슈즈)

스패츠(하산 길의 모래 먼지/화산재 때문에 필수)

스틱

헤드랜턴

장갑

선글라스

마스크(하산 길의 모래 먼지/화산재 대책)

모자(자외선과 방한을 위해)

비상식량, 식수

휴대전화(예비 배터리 포함)

화장지(휴지), 수건 등

 

고산병 대책

후지산에서는 급격한 고도 변화에 대응하지 못하여 피로감이나 탈진감, 두통, 현기증 등의 고산병 증세를

보이는 경우를 많이 볼 수 있습니다.

중증의 급성 고산병에 걸리면 뇌부종이나 폐수종, 운동실조(ataxia)내지 의식 장해를 일으켜 생명이 위험

할 수도 있기 때문에 그럴 경우는 일각이라도 빨리 하산하셔야 합니다.

 

고산병을 예방하기 위한 포인트로서 다음의 점을 주목해 주시기 바랍니다.

산행 전날 충분한 휴식(수면)을 취한다.

출발 전에 5부 능선 부근의 해발에서 1~2시간 머물며 몸을 길들인다.

천천히 그리고 가능한 일정한 페이스로 걷는다.

수시로 물을 마신다.

정기적으로 땀이 식지 않을 정도의 범위에서 짧은 휴식을 취한다.

복식호흡(배로부터 제대로 숨을 내쉬기 시작하는 심호흡)을 실시한다.

 

총알 등산의 자숙

전날에 충분한 휴식을 취하지 않고 무박으로 등산을 하는 이른바 「총알 등산」은  단시간에 고도를 올리기

때문에 고산병이 발병하기 쉬워져 컨디션 불량에 빠지는 위험성이 커집니다.

총알 등산을 실시하는 것은 고산병의 위험뿐만이 아니라 다른 조난 사고로 연결되는 위험도 있기 때문에

총알 등산은 절대 삼가 하시기 바랍니다.

 

여름 산행기간 이외의 후지산 등산에 대해

여름 산행기간이 아닐 경우의 후지산 등산은 맹렬한 돌풍이나 눈보라에 휩쓸릴 때가 많은 등 기상 조건이

아주 나쁘고 산악 조난의 위험이 지극히 높아 몹시 위험합니다.

(여름 산행기간이 아닐 경우 등산로는 통행금지)

그렇지만 매년 여름 산행기간 이외에도 산악 조난 사고가 많이 발생하여 사망자 및 행방불명자가 나오고

있습니다. 조난의 원인은 기상 등의 정보 부족, 관광 기분, 충분한 장비를 가지지 않는 무리한 등산이나

과밀 스케줄에 의한 강행 일정 등 다양합니다.

 

이러한 조난 사고의 방지나 자연 환경 보전을 위해 2013년에 「후지산 등산에 있어서의 안전 확보를 위한

가이드라인」이 제정되어 여름 산행기간이 아닐 경우의 후지산 등산 시에는 3개의 규정을 정하였기에

이러한 규정을 준수하도록 부탁합니다.

 

1. 충분한 준비를 하지 않는 등산자의 등산 금지

충분한 지식이나 제대로 된 장비, 계획을 가지지 않는 등산자의 등산은 금지되고 있습니다. 여름 산행기간이

아닐 경우는 특히 기상 조건이 나쁘고 응급진료소, 화장실도 폐쇄, 휴대 전화도 통하기 어려운 등 안전 확보가

곤란해집니다.

 

2. 「등산 계획서」를 반드시 작성 제출

등산은 자기책임입니다. 그러나 만일의 조난 시 신속한 구조 때문에 등산 전에 산행코스, 멤버, 장비, 긴급

연락처 등을 기재한 「등산 계획서」를 반드시 작성 제출 바랍니다.

단, 「등산 계획서」를 제출했다고 해서 등산로의 통행이 허가된 것은 아닙니다.

등산 계획서의 제출처는 이쪽으로(*야마나시현 경찰본부 지역과를 의미)

 

3. 등산자로서 「휴대 화장실」 지참의 매너

5부 능선 이상에 있는 산장이나 공중 화장실은 여름 산행기간 이외는 폐쇄되고 있습니다.

충분한 준비를 한 등산자가 등산을 실시하는 경우 자연 환경 보전을 위한 휴대 화장실을 지참해 주시기 바랍니다.

또, 스스로의 배설물은 회수해 반드시 가지고 돌아가 주시기 바랍니다.

 

[번역] HL5FXP  2015.8.19

[출처] 日本 山梨県警察本部地域課  http://me2.do/FPMeZt41   

 

아래는 일본어 원문(原文)

 

 

安全に富士登山をしていただくために

2013年6月、富士山が世界文化遺産登録され、日本一の山から世界の山になりました。

毎年、夏山期間中には30万人以上の登山者や観光客が訪れる富士山ですが、安易な気持ちや装備で富士山に

登山することは遭難事故につながり大変危険です。

万全な装備や準備をした上で、次の点に注意して下さい。

以下は「富士登山における安全確保のためのガイドライン」を参考にしています。

 

気象に関する注意事項

富士山では、夏山期間でも山頂付近の体感温度が氷点下になることがありますので、必ず防寒対策を行い、

防寒着等の装備を持つようにして下さい。

また、富士山は紫外線が非常に強く、強風、霧、雷の発生など、天候が急変しやすいので、注意が必要です。

 

装備に関する注意事項

観光気分での登山や思いつきによる準備不足の登山は、遭難事故につながります。

天候が急変しやすいことからも、万全の準備を行い登山するようにして下さい。

夏山期間中における富士登山で持参するもの（参考例）

 

大きめザック

レインコート

防寒着

中間着（フリースやライトダウン等）

登山靴（トレッキングシューズ可）

スパッツ（下山道の砂走りでは必需品です）

ストック

ヘッドライト

手袋

サングラス

マスク（下山道での砂埃対策になります）

帽子（紫外線や防寒対策になります）

非常食、水分

携帯電話（予備バッテリーを含む）

ティッシュペーパー、タオル等

 

高山病対策

富士山では、急激な高度変化に対応できず、疲労感や脱力感、頭痛、めまいなどの高山病を発症する方が

多く見られます。

重症の急性高山病になると、脳浮腫や肺水腫となったり、運動失調や、意識障害を起こし生命の危険と

なることもありますので、その場合は一刻も早く下山するようにして下さい。

 

高山病を回避するためのポイントとして、次のことに注意して下さい。

前日に十分な休養（睡眠）をとる。

出発前に五合目付近の標高で1～2時間程度休憩し体を慣らす。

ゆっくりとした一定のペースで歩く。

こまめな水分補給を行う。

定期的に体が冷えない程度の短い休憩をとる。

お腹からしっかりと息を吐き出す深呼吸を行う。

 

弾丸登山の自粛

前日に十分な休息をとらずに夜通しで登山をする、いわゆる「弾丸登山」は、短時間で高度を上げることに

より高山病を発症しやすくなり、体調不良に陥るリスクが大きくなります。弾丸登山を行うことは、

高山病のリスクだけでなく、他の遭難事故へとつながる危険もありますので、弾丸登山は行わないよう

徹底して下さい。

   

夏山期間以外での富士登山について

夏山期間以外の富士登山については、猛烈な突風や吹雪に見舞われることが多く、気象条件が特に厳しく

山岳遭難のリスクが極めて高く大変危険です。（夏山期間以外は、登山道は通行止めとなっています。）

しかしながら、毎年、夏山期間外における山岳遭難事故は数多く発生しており、死者、行方不明者が出ております。

遭難の原因は、気象などの情報不足、観光気分、十分な装備を持たない、無理な登山や過密スケジュールによる

強行日程など様々です。

こうした遭難事故の防止や自然環境を保全するため、平成25年に「富士登山における安全確保のための

ガイドライン」が制定され、夏山期間以外での富士登山では3つのルールが決められていますので、

これらのルールを遵守するようにお願いします。

 

1.万全な準備をしない登山者の登山禁止

十分な知識やしっかりとした装備、計画を持たない登山者の登山は禁止されています。夏山期間以外は、

特に気象条件が厳しく、救護所、トイレも閉鎖、携帯電話も通じにくいなど、安全確保が困難となります。

 

2.「登山計画書」を必ず作成、提出

登山は自己責任です。しかし、万が一の遭難時の迅速な救助のため、登山する際には、行程、メンバー、装備、

緊急連絡先などを記載した「登山計画書」を必ず作成、提出して下さい。なお、「登山計画書」を提出した

からといって、登山道の通行を許可したことにはなりません。

登山計画書の提出先はこちら

 

3.登山者として「携帯トイレ」持参のマナー

五合目以上にある山小屋や公衆トイレは、夏山期間以外は閉所されています。

万全な準備をした登山者が登山を行う場合、自然環境保全のための携帯トイレを持参して下さい。

また、自らの排泄物は回収し必ず持ち帰って下さい。

 

 

(참고)

2015년 8월22일(土) ~ 8월23일(日) 다녀온 후지산(富士山/3776m) 산행기록은

여기를 http://blog.daum.net/hl5fxp/18349012 클릭 해 보시기 바랍니다.