운동 2주만 안 해도 신체 기능 무섭게 추락 운동 2주만 안 해도 신체 기능 무섭게 추락 날씨가 싸늘해지면서 야외운동을 나가기 귀찮아지는 시기가 돌아왔다. 살을 뒤덮는 두꺼운 옷 덕분에 실내운동마저 소홀해지는 계절이다. 그런데 이처럼 운동을 멈추면 우리 몸에선 어떤 변화가 일어날까. 운동전문가들은 2주만 운동을 안 해.. 잡동사니 2015.11.20
